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        www.39.net  2010-1-25  39健康網社區 


 


對於追求苗條身材的人而言,晚上吃得少的忠告的確是有科學依據的。最近,美國科學家通過小鼠實驗發現,進食時間與生物鐘有密切聯繫,在不恰當的時間進食,會更容易發胖。吃飯沒規律更容易胖減肥切忌深夜吃東西,聽起來好像上了年紀的媽媽的嘮叨。不過,美國西北大學生物睡眠和晝夜規律研究中心的一個研究小組,在實驗小鼠身上驗證了這句話的正確性。研究人員讓12只小鼠從出生開始,就生活在晝夜平分的環境中。9周後,他們將小鼠分成2組,給予相同的高脂肪飲食(脂肪提供總熱量的60%),一組在白天進食,而另一組則在夜間。


 

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澳門遊記到現在都還沒寫完~真是給它混的很兇捏


沒辦法阿~最近為了房事所以很忙


不過忙了這麼久裝修也進入最後的階段就快要完成了


到時候再和大家分享


這篇要介紹的這家燒鴨店可說是此次澳門行最意外的美食收穫

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到鼎王吃了麻辣鍋之後


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很愛日月潭


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